更年期 手足 痺れの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
元々冷え性体質だったのですが、更年期を感じる頃から腰痛や手足の痺れを感じる様になり、スッキリしない日が続いていたので、友人の薦めで漢方を試してみる事にしました。
相談して始めて分かったのですが、身体を冷やす食材をとっている事に気づき、漢方で体質を改善しながら生活も改善して、以前より冷えも感じなくなり、手足の痺れもなくなり楽になりました。
知らず知らずのうちに、生活の中で身体を冷やす行い・身体を疲れさせる行いをしてしまいがちですので、食養生と生活養生の改善も大切ですね!
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